Sobre
Prazer, eu sou Elaine Vieira.
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Sou nutricionista clínica e esportiva, apaixonada por ajudar pessoas a cuidarem da saúde sem culpa, sem extremismos e sem fórmulas mágicas.
Acredito que alimentação saudável precisa ser possível, sustentável e adaptada à sua realidade.
Meu trabalho é te ajudar a entender o seu corpo, fazer escolhas conscientes e construir resultados que durem.
Além da atuação profissional, levo uma vida ativa e sou praticante de musculação e corrida, o que me permite unir ciência, prática e experiência real no cuidado com cada paciente.
Minha história
Sou nutricionista formada pela Universidade Tiradentes (UNIT), com atuação nas áreas clínica e esportiva, sempre pautando meu trabalho em evidência científica, atualização constante e prática individualizada.
Sou pós-graduanda em Nutrição Clínica e Esportiva, além de participar de cursos e capacitações voltados nessa áreas e mudança de comportamento alimentar, áreas que se complementam no cuidado com a saúde e o desempenho físico.
Atuo no acompanhamento de pacientes com diferentes objetivos, desde quem busca melhorar a saúde, a composição corporal e a relação com a alimentação, até pessoas que praticam atividade física e desejam mais desempenho, recuperação e qualidade de vida.
Acredito que conhecimento só faz sentido quando é aplicável, por isso mantenho um olhar atento à ciência, mas sempre adaptando cada estratégia à realidade, rotina e necessidades de cada paciente.
